Неделя 1
2 из 3 занятий · новая неделя в пн2подряд
- Бицепс: техника без читинга50 мин · зал
- Трицепс и плечи55 мин · зал
- Питание на массу: база15 мин · видеоурок
Чат программыВопросы Рубеном и другим участникам
ОткрытьДемо-версия: авторы, отзывы и цифры примерные